Những điều cần lưu ý khi cho trẻ sơ sinh uống nước
Có nên cho trẻ sơ sinh uống nước, những tác động tiêu cực cần lưu ý. Đây vốn là chủ đề được nhiều người quan tâm. Cùng chuyên mục gia đình tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.
Việc cho trẻ sơ sinh uống nước là một chủ đề nhận được sự quan tâm của nhiều bậc phụ huynh. Nước là thành phần thiết yếu với sức khỏe của con người, tuy nhiên với trẻ sơ sinh, nhu cầu về nước và cách cung cấp nước cho bé khác biệt hoàn toàn so với người lớn. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về việc có nên cho trẻ sơ sinh uống nước hay không và các lưu ý quan trọng khi chăm sóc bé.
Có nên cho trẻ sơ sinh uống nước
Vì sao trẻ sơ sinh không cần uống nước trong 6 tháng đầu đời
Các tổ chức y tế lớn như Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến cáo rằng trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi không nên uống nước. Lý do là vì:
- Sữa mẹ và sữa công thức đã đủ nước cho trẻ: Sữa mẹ có chứa khoảng 88% là nước, cùng với các dưỡng chất quan trọng khác. Sữa công thức cũng được pha theo tỷ lệ nước nhất định, đáp ứng đủ nhu cầu nước và dưỡng chất của trẻ. Do đó, bé không cần thêm nước từ nguồn khác.
- Hệ tiêu hóa còn yếu: Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh chưa phát triển hoàn thiện, nên chưa sẵn sàng để tiếp nhận nước từ bên ngoài. Việc uống nước có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng do vi khuẩn từ nước, ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột của bé.
- Có nguy cơ loãng chất điện giải: Lượng nước dư thừa có thể làm loãng nồng độ natri và các chất điện giải trong máu của trẻ, gây ra tình trạng ngộ độc nước. Điều này có thể dẫn đến các triệu chứng nguy hiểm như buồn nôn, co giật, thậm chí đe dọa tính mạng của bé.
Tác động tiêu cực khi cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi uống nước
Việc cho trẻ sơ sinh uống nước quá sớm có thể gây ra một số tác động tiêu cực sau:
- Làm giảm cảm giác đói của trẻ: Khi uống nước, dạ dày của trẻ sẽ bị lấp đầy một phần, khiến trẻ có cảm giác no giả. Điều này dẫn đến việc trẻ có thể không bú đủ sữa, ảnh hưởng đến sự phát triển về cân nặng và dinh dưỡng.
- Nguy cơ ngộ độc nước: Ngộ độc nước xảy ra khi nồng độ natri trong máu giảm thấp do sự loãng của chất điện giải. Điều này có thể gây ra triệu chứng như buồn ngủ, quấy khóc, co giật, và trong trường hợp nghiêm trọng, thậm chí tử vong.
- Ảnh hưởng đến chức năng thận: Thận của trẻ sơ sinh chưa phát triển hoàn chỉnh, vì vậy không thể xử lý lượng nước dư thừa một cách hiệu quả. Uống nước có thể gây áp lực lên thận của bé, dẫn đến các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Khi nào trẻ sơ sinh bắt đầu cần uống nước
Sau 6 tháng tuổi, khi trẻ bắt đầu ăn dặm, các chuyên gia y tế khuyến cáo có thể bắt đầu cho trẻ uống nước với lượng vừa phải. Lúc này:
Xem thêm: Biết ngay mang thai con trai khi có những dấu hiệu này
Xem thêm: Có nên cắt bao quy đầu không, yếu tố nào cần lưu ý
- Bé đã có thể tiêu hóa các loại thực phẩm khác ngoài sữa mẹ và sữa công thức: Nước sẽ hỗ trợ quá trình tiêu hóa thực phẩm và giúp bé dễ nuốt thức ăn hơn.
- Thận đã phát triển đủ để xử lý nước: Khi bé lớn hơn, thận đã có khả năng hoạt động hiệu quả hơn, có thể xử lý được lượng nước nhất định mà không gây ảnh hưởng tiêu cực.
Bao nhiêu nước là đủ cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên
- Trẻ từ 6 tháng đến 1 tuổi có thể uống một lượng nước nhỏ từ 60 đến 120 ml mỗi ngày, bên cạnh sữa mẹ hoặc sữa công thức.
- Khi bé được 1 tuổi trở lên, lượng nước có thể tăng dần lên từ 240 đến 360 ml mỗi ngày, tùy vào mức độ hoạt động và nhu cầu cụ thể của bé.
- Lưu ý: Không nên ép trẻ uống quá nhiều nước, vì sữa mẹ và sữa công thức vẫn là nguồn cung cấp dưỡng chất chính cho bé đến khi bé ít nhất 1 tuổi.
Những điều cần lưu ý khi cho trẻ uống nước
- Dùng nước sạch và an toàn: Hãy sử dụng nước đun sôi để nguội hoặc nước sạch đã qua xử lý cho trẻ để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn.
- Không thêm đường hoặc các loại nước ngọt: Các loại nước ngọt có thể gây hại cho sức khỏe của bé, làm tăng nguy cơ sâu răng và thừa cân.
- Quan sát phản ứng của trẻ: Nếu trẻ không muốn uống nước, không cần ép buộc. Đối với trẻ sơ sinh, uống nước không phải là bắt buộc khi đã đủ sữa mẹ hoặc sữa công thức.
Việc cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi uống nước là không cần thiết và có thể gây hại. Sữa mẹ và sữa công thức đã cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho bé. Khi bé bước vào giai đoạn ăn dặm, từ 6 tháng tuổi trở đi, cha mẹ có thể bắt đầu cho bé uống nước với lượng nhỏ và từ từ tăng lên khi bé lớn hơn. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để bảo đảm bé luôn nhận được chế độ dinh dưỡng và lượng nước phù hợp nhất cho sự phát triển toàn diện.
